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Nutrición en la menopausia
Mi experiencia, con mujeres en la menopausia, me dice que necesitáis conocer todas las recomendaciones que giran en torno a lograr un buen estado nutricional y de salud durante esta etapa que estais viviendo.
Tu nutrición V te va a dar a conocer el papel fundamental que juega la alimentación en este momento, para prevenir y controlar las diferentes alteraciones que se pueden dar.
Si estás pasando por la menopausia necesitas
Alimentos naturales, frescos.
SIN suplementos, batidos, pastillas
Hábitos alimenticios saludables:
a corto plazo perderás kilos y líquidos retenidos,
a medio plazo lograrás objetivo de peso,
a largo plazo sabrás como mantenerte
Dedicar tiempo para cuidarte, mimarte, quererte y sentirte bien
Es para ti porque...
Opciones en cada comida
Cada dos semanas recibirás tu nueva planificación nutricional. Diferentes opciones en cada comida, adaptada a tus horarios, con los ingredientes detallados. Planificación variada, flexible. ¡Adiós al aburrimiento!
Revisiones online por videoconsulta
Cada dos semanas realizaremos revisión por videoconsulta. Comprobarás los resultados que vas consiguiendo. Verás como es la evolución y los logros que vas obteniendo. ¡Tus resultados son visibles!
Seguimiento personalizado
Comunicación constante para lo que necesites. Resolver dudas, consultas, sugerencias que van surgiendo a lo largo de los días. ¡Mantener una buena comunicación ayuda a que te sientas arropada, escuchada.
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3 planificaciones nutricionales (en vez de 2) con el primer pago
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3 revisiones para conocer resultados y evolución
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