Por qué cogemos peso en Navidad y cómo solucionarlo

¿Por qué engordamos en Navidad? ¿Cómo solucionarlo? Hemos entrado en el 2021, hemos dejado atrás el mes de la Navidad, mes que se caracteriza por las cenas de empresa, comidas con amigos y demás reuniones. Sin duda, es un periodo de reencuentros, celebraciones y grandes comilonas. Pero, ¿qué le ocurre a tu organismo ante estas […]

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